6 Manfaat Bawang Putih Untuk Telinga yang Sakit

Umumnya, banyak orang mengetahui jika bawang putih hanya bisa dikonsumsi seperti dicampur ke dalam masakan. Namun sebenarnya, ada juga kegunaan bawang putih untuk kesehatan seperti salah satunya adalah untuk telinga. Bawang putih merupakan salah satu bahan herbal yang mengandung sumber antioksidan, anti mikroba, anti bakteri dan juga anti jamur sehingga bisa mengatasi berbagai macam infeksi. Saat dikonsumsi secara teratur, bawang putih juga berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena juga mengandung serat, vitamin C, vitamin B, kalsium serta potasium. Ketika seseorang sedang mengalami infeksi telinga, maka dokter umumnya akan memberikan antibiotik meski sebenarnya kebanyakan infeksi telinga terjadi karena virus sehingga antibiotik sebetulnya bukan solusi terbaik untuk mengatasi masalah telinga. Lalu, apa saja sebenarnya manfaat bawang putih untuk telinga dan bagaimana penggunaannya?

Manfaat Bawang Putih Untuk Telinga

Infeksi telinga merupakan gangguan umum yang dialami banyak orang. Infeksi telinga ini terjadi karena akumulasi cairan di telinga bagian tengah. Selain disebabkan karena virus, ada banyak penyebab masalah telinga lainya seperti alergi, bakteri, flu, demam sampai masuk debu ke dalam telinga. Untungnya, ternyata masih ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah tersebut seperti salah satunya bawang putih selain banyak juga manfaat bawang bombay.

1. Meringankan Rasa Sakit di Telinga

Menerapkan bawang putih secara topikal atau obat luar sangat membantu untuk mengurangi rasa sakityang ditimbulkan ketika sakit telinga. Dalam sebuah penelitian yang melibatkan 103 anak yang mengalami sakit telinga karena infeksi telinga tengah ditemukan jika tetes telinga yang mengandung bawang putih dan beberapa bahan herbal lain sama efektifnya dengan menyembuhkan sakit telinga dengan obat tetes telinga over the counter atau OTC.

Dalam studi berikutnya, obat tetes telinga yang terbuat dari ekstrak bawang putih juga ditemukan jika obat tetes telinga alami ini dikatakan lebih efektif dibandingkan obat tetes telinga anestetik atau mati rasa untuk mengobati sakit telinga pada anak anak berbeda dengan manfaat bawang merah.

2. Mencegah Infeksi Telinga

Mengkonsumsi bawang putih juga sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga bisa melawan atau mencegah infeksi. Bawang putih sudah dipakai sebagai pengobatan alami untuk masalah telinga termasuk sakit telinga, infeksi telinga dan tinnitus.

3. Mengeluarkan Kotoran Telinga

Kotoran telinga atau disebut juga dengan earwax merupakan komponen yang dihasilkan telinga secara alami dan sebenarnya tidak bisa disebut dengan kotoran. Ini diproduksi oleh kelenjar saluran telinga yang berfungsi untuk menjaga kesehatan telinga seperti menangkap debu dan partikel asing yang masuk ke telinga dan bisa menyebabkan kerusakan serta infeksi di gendang telinga.

Namun saluran telinga seseorang bisa saja memiliki bentuk kecil atau tidak wajar sehingga kotoran telinga tersebut bisa dengan mudah menumpuk yang akhirnya menyebabkan penyumbatan saluran telinga. Untuk mengeluarkan kotoran yang menyumbat di telinga tersebut, maka ekstrak bawang putih yang sudah dibuat menjadi minyak bisa digunakan untuk mengeluarkan kotoran telinga secara alami selain ada juga manfaat bawang putih untuk telinga lainnya.

4. Mengatasi otitis Interna

Otitis interna, otitis media akut atau infeksi saluran telinga bagian tengah umumnya bisa terjadi karena bakteri atau infeksi virus yang menyerang bagian tengah saluran telinga manusia. Dalam bagian tengah tersebut terisi dengan udara yang terletak di belakang gendang telinga.

Infeksi telinga yang terjadi bisa menyebabkan rasa sakit karena semakin menumpuknya cairan serta inflamasi pada bagian telinga yang terinfeksi. Untuk mengatasi otitis interna ini. Air bawang putih bisa dijadikan obat tetes alami karena mengandung anti bakteri, anti inflamasi sehingga bisa digunakan untuk mengatasi berbagai masalah di telinga bahkan lebih efektif dibandingkan dengan manfaat ear candle.

5. Otitis Externa

Otitis externa atau disebut dengan infeksi saluran telinga bisa menyebabkan bengkak, inflamasi dan juga kemerahan di luar rumah. Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan infeksi saluran telinga bagian luar seperti infeksi bakteri, jamur, iritasi, alergi yang bisa menyebabkan gangguan telinga.

6. Mengatasi Meniere

Meniere adalah penyakit yang terjadi pada bagian dalam telinga yang disebabkan karena kantong endolimfatikus membengkak karena penumpukan cairan di dalam telinga. Gejala yang terjadi karena gangguan telinga ini seperti telinga berdengung atau tinnitus, pusing dan juga gangguan pendengaran lainnya. Penyakit ini biasanya tidak hanya terjadi pada satu bagian telinga namun juga bisa terjadi di kedua bagian telinga. Untuk mengatasi meniere ini, ekstrak bawang putih juga bisa digunakan untuk mengatasi meiere dengan cara yang lebih alami selain banyak juga manfaat minum bawang putih bagi tubuh.

Manfaat bawang putih untuk telinga yang sudah kami berikan diatas bisa dijadikan cara alternatif untuk mengatasi beberapa gangguan pada telinga yang terbilang lebih aman bahkan sama efektifnya dengan beberapa pengobatan telinga yang biasa diberikan oleh dokter. Semoga informasi kali ini bisa menambah wawasan anda.

Sumber: Manfaat.co.id

Share:

Read More

8 Manfaat Asam Jawa Untuk Bengkak Area Kaki

Seperti namanya, asam jawa memiliki rasa asam yang banyak digunakan dalam bidang kuliner dan juga pengobatan seperti manfaat asam jawa saat haid. Tekstur daging buah asam ini terlihat seperti bubur, lengket dan sedikit berair. Pohon asam yang berasal dari daerah tropis Afrika ini sudah menyebar di hampir semua daerah tropis termasuk Indonesia. Buah asam jawa ini bisa dikonsumsi dalam keadaan mentah atau dicampur dalam masakan, dikeringkan atau digiling menjadi bumbu yang bahkan sering diolah kembali menjadi permen, saus atau selai. Buah asam juga memiliki banyak kandungan gizi seperti vitamin C, vitamin B, vitamin E, fosfor, kalsium, zat besi, mangan, kalium, serat dan sejumlah senyawa organik sehingga juga mengandung anti inflamasi dan sumber antioksidan yang sangat kuat. Diantara sekian banyak khasiat dari asam jawa, salah satu kegunaan yang terkenal adalah manfaat asam jawa untuk bengkak seperti yang akan kami jelaskan berikut ini.

Apakah Bengkak?

Dalam ilmu medis, bengkak biasa disebut dengan edema atau terjadinya penumpukan cairan di dalam tubuh khususnya area kaki. Pembengkakan ini bisa terjadi karena kondisi kesehatan penderita. Sedangkan bengkak sendiri paling umum dialami oleh penderita penyakit ginjal dan juga jantung.

1. Memberikan Efek Anti Inflamasi

Asam jawa bisa digunakan untuk mengurangi rasa sakit seperti nyeri sendi, peradangan, kondisi rematik, arthritis dan juga asam urat selain banyak juga manfaat asam jawa untuk diet. Hal ini bisa terjadi karena di dalam asam jawa memiliki kemampuan untuk menenangkan peradangan dan pembengkakan serta sifat anti inflamasi sehingga bisa dijadikan obat herbal untuk mengatasi peradangan.

2. Menurunkan Tekanan Hidrosatik

Edema atau pembengkakan bisa terjadi karena terjadi peningkatan tekanan hidrosatik. Tekanan hidrosatik sendiri merupakan tekanan cairan yang mengalir di dalam pembuluh darah seperti layaknya yang terjadi pada gagal jantung dan juga penyakit liver dimana akan mengakibatkan adanya sumbatan pada cairan yang mengalir dalam pembuluh darah sehingga cairan tersebut akan berpindah ke ruang interstitial. Berbagai kandungan yang ada di dalam asam jawa nantinya bisa menurunkan tekanan hidrosatik sehingga pembengkakan bisa lebih cepat diatasi.

3. Meningkatkan Tekanan Onkotik Plasma

Tekanan onkotik adalah tekanan yang mempertahankan cairan tetap di pembuluh darah yang dipengaruhi oleh albumin. Menurunnya tekanan onkotik bisa terjadi karena pembentukan albumin seperti penyakit liver seperti gagal ginjal. Asam jawa tersebut menjadi cara alami terbaik yang bisa digunakan untuk meningkatkan tekanan onkotik plasma sehingga akan mempercepat proses penyembuhan bengkak yang anda alami.

4. Mengatasi Peradangan

Pembengkakan bisa terjadi karena peradangan yang terjadi di beberapa bagian tubuh namun paling sering terjadi pada jaringan kaki sehingga kaki akan terasa sakit ketika dipegang. Selain sakit, pembengkakan juga membuat area bengkak terasa sedikit keras ketika di tekan sehingga mengganggu aktivitas penderita. Selain itu, peradangan juga bisa terjadi karena penyakit asam urat tahap lanjut yang disebabkan penumpukan kadar asam urat dalam darah. Kandungan dalam asam jawa ini sangat baik dikonsumsi untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah sehingga peradangan bisa diatasi sekaligus mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan.

5. Mengatasi Penumpukan Cairan

Pembengkakan yang terjadi di beberapa area tubuh juga bisa terjadi karena menumpuknya cairan di anggota tubuh yang biasanya terjadi pada penderita gagal jantung, sirosis atau bekas luka pada organ hati, gagal ginjal kronis, gangguan hormon dan penyumbatan pada saluran getah bening. Sedangkan pada wanita hamil, pembengkakan ini biasa terjadi ketika bayi sudah memasuki trimester ketiga. Dengan mengkonsumsi asam jawa secara teratur, maka penumpukan cairan dalam tubuh juga bisa diatasi sehingga pembengkakan berangsur angsur akan pulih.

6. Menetralisir Efek Samping Obat

Beberapa jenis obat juga bisa menyebabkan kaki bengkak seperti obat diabetes, obat anti inflamasi non steroid, terlalu lama berdiri, berkendara memakai mobil atau melakukan perjalanan dengan menggunakan pesawat. Kandungan yang ada dalam asam jawa sangat baik dikonsumsi untuk menurunkan efek samping dari obat obatan yang menjadi salah satu penyebab bengkak di beberapa bagian tubuh.

7. Mengatasi Insufisiensi Vena

Tidak hanya banyak manfaat kulit kayu asam jawa, namun buah asam jawa juga memiliki banyak kegunaan untuk kesehatan khususnya bengkak. Pembengkakan di beberapa bagian tubuh bisa menjadi gejala awal dari insufisiensi vena yakni keadaan ketika darah tidak dapat bergerak naik dari pembuluh darah kaki menuju pembuluh darah jantung yang kemudian membuat area kaki membengkak dan apabila tidak segera ditangani maka bisa berkembang menjadi borok kulit, infeksi dan juga perubahan pada kulit. Dengan mengkonsumsi asam jawa, maka aliran darah bisa diperlancar dengan cara menurunkan kolesterol tinggi dan penyumbatan darah di dalam tubuh. Dengan ini, maka seluruh aliran darah bisa semakin lancar dan bengkak bisa dicegah atau diatasi.

8. Menyembuhkan Cedera

Selain sangat baik dikonsumsi untuk mengatasi lelah, asam jawa juga sangat baik digunakan untuk mengatasi bengkak yang disebabkan karena cedera. Asam jawa bisa digunakan dengan cara dikonsumsi sebagai ramuan herbal dan juga baluran area tubuh yang bengkak. Cedera yang terjadi ketika salah melangkah atau ligamen yang meregang melampaui batas normal nantinya bisa diatasi secara cepat dengan kandungan yang terdapat di dalam asam jawa tersebut.

Asam jawa ternyata tidak hanya nikmat dijadikan campuran minuman dan penambah rasa dalam masakan, namun ada juga manfaat asam jawa untuk bengkak yang bisa anda atasi. Bahkan, manfaat vitamin C serta beberapa jenis mineral dan vitamin lain dalam asam jawa juga ampuh untuk mengatasi banyak penyakit lain dalam tubuh dari mulai penyakit ringan hingga berat yang bahkan ada lebih dari 35 manfaat asam jawa bagi kesehatan yang teruji.

Sumber: Manfaat.co.id

Share:

Read More

7 Manfaat Zat Besi Bagi Remaja Baik Pria dan Wanita

Zat besi merupakan zat gizi penting dari banyak protein dan enzim dalam metabolisme. Zat besi berguna untuk mengirim oksigen ke seluruh tubuh, metabolisme energi, fungsi antioksidan dan juga sintesis DNA. Masa remaja menjadi masa transisi dari anak anak menuju dewasa sehingga kebutuhan akan zat gizi meningkat tajam khususnya zat besi untuk remaja perempuan. Apabila tubuh kekurangan zat besi, maka bisa menyebabkan kelelahan kronis dan masalah kesehatan lainnya. Baik anak anak remaja dan wanita lebih membutuhkan lebih banyak zat besi jika dibandingkan dengan pria. Ada begitu banyak manfaat zat besi bagi remaja dan dalam kesempatan kali ini akan kami jelaskan untuk tambahan informasi anda.

1. Mengganti Hilangnya Zat Besi Saat Menstruasi

Setiap remaja wanita tentu akan mengalami siklus menstruasi setiap bulan. Siklus menstruasi tersebut membuat tubuh kehilangan cukup banyak zat besi lewat darah yang keluar ketika menstruasi. Ini membuat makanan, minuman atau suplemen zat besi sangat penting dikonsumsi agar bisa mengganti zat besi yang sudah hilang ketika menstruasi.

2. Meningkatkan Fungsi Otot

Masa remaja merupakan waktu manusia untuk aktif dalam kegiatan fisik baik dalam sekolah, ekstrakurikuler atau olahraga sehingga kekuatan otot harus dijaga dengan baik. Zat besi menjadi elemen penting yang bisa menyediakan pasokan oksigen untuk melakukan kontraksi otot. Tanpa zat besi yang cukup, remaja akan mudah kehilangan nada otot dan elastisitas otot. Sedangkan kelemahan otot sendiri menjadi salah satu tanda dari anemia yang paling jelas terlihat.

3. Meningkatkan Fungsi Otak

Perkembangan otak remaja nantinya bisa ditingkatkan apabila kebutuhan zat besi dalam tubuh sudah tercukupi. Suplai oksigen dalam darah akan dibantu zat besi, sedangkan otak akan menggunakan 20% asupan oksigen darah yang secara langsung juga berkaitan dengan kesehatan dan fungsi otak anak remaja selain banyak juga manfaat oksigen bagi kulit. Jika aliran oksigen menuju otak berjalan dengan baik, maka aktivitas kognitif bisa terangsang sekaligus menciptakan jalur baru saraf untuk mencegah gangguan kognitif seperti alzheimer dan demensia. Sedangkan bagi anak remaja, asupan zat besi penting untuk meningkatkan fungsi otak supaya bisa menyerap pelajaran dengan sangat baik.

4. Mengurangi Letih Berlebihan

Aktivitas padat yang dilakukan anak remaja tentunya juga harus didukung dengan asupan vitamin dan mineral tinggi seperti salah satunya zat besi.Dengan mencukupi kebutuhan zat besi, maka para remaja bisa lebih cepat mengatasi lelah karena aktivitas sekaligus menjadi komponen penting dari hemoglobin.

5. Meningkatkan Kekebalan

Zat besi juga kunci penting untuk meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh sehingga anak remaja akan terhindar dari berbagai jenis penyakit dan infeksi. Sel darah merah dibutuhkan untuk menyediakan oksigen untuk jaringan, organ serta sel yang mengalami kerusakan. Tanpa zat besi, maka hemoglobin juga tidak dapat diproduksi sehingga oksigen dan nutrisi yang penting untuk mempercepat proses penyembuhan juga berkurang.

6. Meningkatkan Metabolisme Remaja

Zat besi juga menjadi komponen penting dalam metabolisme sumber energi tubuh anak remaja. Proses ini merupakan proses terjadinya energi yang diekstraksi dari makanan yang dikonsumsi dan selanjutnya akan dialirkan ke seluruh bagian tubuh sehingga anak remaja bisa tetap aktif dalam beraktivitas sehari hari.

7. Meningkatkan Konsentrasi

Anak remaja yang masih aktif dalam sekolah atau perguruan tinggi tentunya membutuhkan tingkat konsentrasi tinggi. Mengkonsumsi asupan makanan yang mengandung zat besi menjadi sangat penting sebab bisa meningkatkan konsentrasi belajar anak remaja sekaligus meningkatkan kinerja kognitif mereka dimana meningkatnya aliran darah menuju otak akan menjernihkan otak dan pikiran kaum remaja sehingga bisa menyerap pelajaran dengan lebih baik selain banyak juga manfaat olahraga untuk otak.

Demikian ulasan dari kami tentang beberapa manfaat zat besi bagi remaja yang sangat penting untuk pertumbuhan, otak dan juga imun tubuh. Ada banyak sumber zat besi yang bisa dikonsumsi anak remaja seperti bayam, sereal, manfaat brokoli, taoge, buah buahan kering, kedelai, kacang polong, sayuran berdaun hijau, manfaat sayur lobak dan masih banyak lagi yang semuanya penting bagi anak remaja.

Sumber: Manfaat.co.id

Share:

Read More

4 Manfaat Buah Pinang Untuk Payudara Wanita

Sejak dulu, masyarakat sudah sering menggunakan buah pinang untuk menyembuhkan berbagai penyakit karena buah ini merupakan sumber antioksidan yang sangat baik untuk melawan virus dan bakteri penyebab penyakit. Buah pinang yang dalam bahasa ilmiah bernama areca catechu bisa dimanfaatkan dengan cara dikunyah seperti tembakau, dibuat menjadi obat luar atau bahkan juga aman untuk dikonsumsi. Buah pinang mengandung banyak sekali nutrisi seperti kafein, anti bakteri, zat besi, bisa mengatur kadar glukosa dan masih banyak lagi. Untuk itulah, buah pinang sering digunakan sebagai solusi diare, kudis, disentri dan penyakit lainnya. Sebagai ramuan tradisional, buah pinang ternyata memiliki manfaat lain yakni untuk payudara wanita. Buah pinang muda bisa digunakan untuk kesehatan dan kecantikan payudara yang tidak menyebabkan efek samping sekaligus sangat ampuh dan juga murah. Untuk mengetahui apa saja manfaat buah pinang untuk payudara selengkapnya, anda bisa melihat ulasan yang kami berikan berikut ini.

1. Mengencangkan Payudara

Seiring dengan bertambahnya usia, tingkat elastisitas kulit payudara tentu akan semakin berkurang sehingga banyak wanita merasa dirinya tidak menarik lagi. Dalam buah pinang memiliki zat tanin yang bersifat astringent dan juga hemostatik sehingga sangat efektif untuk mengencangkan kulit termasuk area payudara anda selain banyak juga manfaat akar pinang untuk tubuh.

• Siapkan 3 biji pinang muda dan ambil bagian bijinya saja.
• Siapkan juga 3 helai daun andong dan 1 buah pisang batu muda yang dibuang bagian kulitnya.
• Haluskan semua bahan tersebut dengan cara ditumbuk atau blender dan aduk hingga menjadi pasta.
• Aplikasikan pasta tersebut pada payudara namun hindari area puting karena bisa menyebabkan gatal.
• Lakukan cara ini setiap malam dan baru dibersihkan pagi hari.
• Lakukan cara ini 2 kali seminggu untuk hasil memuaskan dalam beberapa minggu.

2. Memperbesar Payudara

Bagi anda yang ingin memiliki ukuran payudara lebih besar. Manfaat buah jambe atau buah pinang juga sangat baik digunakan memperbesar ukuran payudara anda tanpa efek samping sekaligus sangat mudah untuk digunakan.

• Siapkan 2 buah pinang muda, 10 lembar daun lempuyang dan 1 sendok garam.
• Bersihkan pinang muda dari serabut dan ambil bagian dagingnya saja.
• Potong kecil dan haluskan dan campur dengan daun lempuyang yang juga sudah dihaluskan.
• Tambahkan garam kemudian celup kapas dalam campuran tersebut.
• Aplikasikan ke payudara hingga merata namun hindari area puting payudara.
• Sambil dioles, lakukan pemijatan secara perlahan dan diamkan hingga mengering lalu bersihkan dengan air hangat secara lembut.

3. Mengatasi Selulit Payudara

Selulit merupakan kumpulan lemak yang terletak di bawah kulit dan bisa terjadi di berbagai area tubuh mulai dari perut, paha, bokong dan juga payudara. Selulit di area payudara akan membuat permukaan kulit seperti bergelombang sebab mendorong jaringan ikat di area payudara. Untuk mengatasi selulit di area payudara dan beberapa bagian tubuh lainnya, anda bisa menggunakan manfaat pinang muda sebagai baluran. Anda hanya perlu menghaluskan daging buah pinang secukupnya lalu gunakan sebagai baluran payudara dan pastikan untuk menghindari area puting. Lakukan cara ini dengan teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

4. Mengatasi Nyeri Payudara

Nyeri di area payudara atau dikenal dengan mastalgia biasanya terjadi pada bagian atas sebelah luar payudara dan bisa menjalar ke area ketiak. Rasa nyeri di area payudara ini bisa terjadi karena siklus menstruasi, peradangan payudara, cedera di bagian tubuh lainnya, pola makan tidak sehat dan masih banyak lagi. Untuk mengurangi rasa sakit di area payudara ini, anda bisa mengaplikasikan pasta yang terbuat dari pinang ke area payudara dan lakukan pemijatan lembut yang tentunya juga harus menghindari area puting. Cara ini terbilang cukup ampuh untuk mengatasi sakit di area payudara dengan cara yang aman sekaligus mudah untuk dilakukan selain banyak juga manfaat buah pinang tua untuk tubuh.

Selain bisa mengobati banyak penyakit seperti sakit perut, sakit tenggorokan, glaukoma dan beberapa jenis penyakit lain, ternyata cukup banyak manfaat buah pinang untuk payudara khususnya untuk mengencangkan kembali payudara mengendur karena faktor usia atau sesudah menyusui. Selain mudah untuk didapat, buah pinang juga termasuk solusi aman dan tidak menyebabkan efek samping jika dibandingkan dengan obat obatan.

Sumber: Manfaat.co.id

Share:

Read More

5 Manfaat Pinang Muda Untuk Miss V Selain Mengatasi Gatal

Vagina atau sering disebut dengan miss V adalah area kewanitaan yang berfungsi untuk jalan lahir bayi dan juga berhubungan secara seksual. Organ kewanitaan ini harus selalu dijaga dengan baik dari segi kesehatan dan juga kebersihannya. Salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan miss V tersebut adalah pinang muda. Buah pinang muda ini tidak hanya baik digunakan untuk mengeluarkan racun dalam tubuh, masuk angin, merangsang nafsu makan, masalah pencernaan dan juga menghilangkan dahak, namun juga baik digunakan untuk area kewanitaan. Dalam buah pinang muda ini mengandung banyak nutrisi penting seperti protein, kalium, vitamin A, vitamin C, kalsium, manfaat zat besi, karbohidrat, anti bakteri, antioksidan dan masih banyak lagi sehingga tidak hanya berguna untuk dikonsumsi atau baluran namun juga baik untuk menjaga kesehatan vagina. Lalu, apa saja manfaat pinang muda untuk miss V, berikut ulasan selengkapnya untuk anda.

1. Merapatkan Miss V

Sesudah melahirkan, masalah yang seringkali mengganggu wanita adalah kondisi miss V yang kendur dan tidak bagus sebab otot otot di area vagina sudah mengendur dan berkurang tingkat elastisitasnya. Selain manfaat buah pinang tua, pinang muda ini bisa dijadikan solusi terbaik untuk merapatkan miss V secara alami.

• Siapkan 10 lembar daun sirih, kulit pinang muda, kapur sirih dan 3 buah gambir.
• Tumbuh halus gambir kemudian iris daun sirih dan kulit pinang muda.
• Campurkan semua bahan dengan 2 liter air mendidih dan diamkan hingga bahan mengendap.
• Sesudah dingin, gunakan air tersebut untuk membersihkan miss V untuk mengencangkan dan membuat miss V lebih kesat.

2. Mengatasi keputihan

Keputihan atau flour albus adalah sekresi vaginal pada wanita. keputihan sebenarnya pernah dialami oleh wanita dan memang menjadi kondisi alami sebab keputihan berguna untuk membersihkan sekaligus melindungi vagina dari iritasi dan juga infeksi. Sedangkan untuk ibu hamil, keputihan juga bisa terjadi ketika masih berhubungan selama masa kehamilan. Namun terkadang, keputihan terlalu berlebihan akan membuat para wanita merasa terganggu dan tidak nyaman. untuk mengatasi masalah tersebut, anda bisa menggunakan air seduhan pinang muda yang sudah dingin untuk membasuh area vagina supaya keputihan berlebih bisa dihindari yang khasiatnya serupa dengan manfaat buah majakani.

3. Mengatasi Bau Tidak Sedap

Miss V yang berbau tidak sedap tidak hanya bisa menurunkan percaya diri wanita namun juga menjadi pertanda masalah kesehatan pada miss V. Bau dari vagina tersebut bisa berbeda beda dalam siklus menstruasi khususnya sesudah melakukan aktivitas yang mengeluarkan keringat. Untuk mengatasi bau tidak sedap pada miss V, anda bisa menggunakan manfaat pinang muda untuk membasuh area miss V secara teratur karena dalam pinang muda mengandung anti bakteri yang bisa membunuh kuman penyebab bau tak sedap di area kewanitaan anda.

4. Mencegah Vaginosis Bakterialis

Vaginosis bakterialis merupakan infeksi miss V yang disebabkan karena flora normal di area kewanitaan mengalami gangguan. Tubuh wanita memiliki bakteri baik yang berguna melindungi tubuh dari bakteri jahat penyebab infeksi. Namun jika jumlah bakteri baik di area miss V berkurang, maka vaginosis bakterialis bisa terjadi khususnya selama masa reproduksi sekitar 15 hingga 44 tahun. Infeksi ringan area kewanitaan ini juga bisa diatasi dengan memanfaatkan pinang muda atau manfaat buah jambe untuk membasuh area miss V karena kandungan bakteri dan sumber antioksidan dalam buah pinang muda.

5. Mengatasi Gatal Vagina

Vagina yang terasa gatal bisa terjadi karena jamur. Sedangkan penyebab adanya jamur di area miss V bisa disebabkan karena banyak hal seperti pemakaian antibiotik dalam waktu lama, masa kehamilan, diabetes tidak terkontrol, sistem kekebalan tubuh yang menurun dan lain sebagainya. Untuk mengatasi gatal pada miss V karena jamur, pinang muda menjadi pilihan efektif sebab sifat anti bakteri dan anti jamur yang terkandung dalam pinang muda ini bisa membunuh perkembangan bakteri jahat penyebab gatal di area kewanitaan anda disamping ada juga manfaat akar pinang.

Sumber: Manfaat.co.id

Share:

Read More

9 Manfaat Pare Untuk Jantung Koroner dan Meningkatkan Kesehatan Jantung

Pare atau peria merupakan tumbuhan merambat merupakan tumbuh dengan buah panjang dan meruncing di bagian tepi dan bergerigi. Pare memiliki rasa pahit namun memiliki banyak kandungan gizi. Beberapa kandungan bermanfaat dari pare diantaranya adalah serat, vitamin A, B12, C, E, B1, B2, B3, B6 dan K serta beberapa jenis mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium, zink, fosfor, natrium, kalium dan kalsium. Tidak hanya bisa dijadikan teman makan nasi, namun ternyata banyak kegunaan pare untuk tubuh khususnya manfaat pare untuk jantung seperti ulasan menarik dari kami berikut ini.

1. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Salah satu penyebab dari penyakit jantung adalah tekanan darah tinggi atau hipertensi. Manfaat magnesium yang terkandung dalam pare ini sangat baik dikonsumsi untuk menurunkan tekanan darah hingga ke batas normal untuk mencegah berbagai penyakit berhubungan dengan tekanan darah tinggi seperti serangan jantung dan stroke.

2. Melebarkan Arteri

Magnesium dalam pare juga memiliki sifat anti stres sehingga bisa melebarkan arteri, menurunkan tekanan darah sekaligus membantu jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Selain itu, pare juga bisa dikonsumsi penderita diabetes dan sindrom metabolik dimana kedua penyakit ini akan meningkatkan risiko penyakit jantung.

3. Menurunkan Kadar Kolesterol

Kadar kolesterol tinggi juga menjadi penyebab utama dari penyakit jantung. Kandungan dalam pare bisa meningkatkan kolesterol HDL yakni kolesterol baik namun sekaligus bisa menurunkan LDL atau kolesterol jahat dan trigliserida sehingga sangat disarankan untuk dikonsumsi secara teratur.

4. Menangkal Radikal Bebas

Mengkonsumsi pare dengan teratur juga sangat baik untuk menangkal radikal bebas sebab pare merupakan buah sumber antioksidan. Pare juga bisa mencegah peradangan di dalam tubuh dengan cara menurunkan oksidasi dan mencegah pencemaran di organ jantung sekaligus melancarkan kesehatan arteri dan meningkatkan kesehatan tekanan darah anda.

5. Mengeluarkan Racun Berbahaya

Semakin menumpuknya racun di dalam tubuh, maka bisa menjadi salah satu penyebab penyakit jantung. Kandungan vitamin, mineral dan antioksidan dalam pare sangat penting untuk mengeluarkan racun dalam tubuh penyebab penyakit jantung yang bahkan baik dikonsumsi sebagai solusi kanker.

6. Menurunkan Stress Berlebihan

Ketika seseorang memiliki tingkat stress yang terlalu tinggi, maka ini juga meningkatkan hormon kortisol dan adrenalin sehingga gula darah meningkat dan membuat pembuluh darah menjadi keras sehingga bisa menyebabkan berbagai penyakit jantung. Karena dalam pare memiliki sifat anti stress, maka buah ini dikatakan baik dikonsumsi untuk memberikan efek relaksasi sehingga stress bisa diturunkan yang berarti juga meminimalisir masalah jantung selain banyak juga manfaat pare untuk asam urat.

7. Mengatasi Rasa Lelah

Begitu banyak kandungan mineral, manfaat antioksidan serta vitamin dari pare sehingga buah yang sering dijadikan tumis atau campuran makanan ini juga penting dikonsumsi untuk mengatasi lelah yang merupakan salah satu gejala dari masalah jantung.

8. Mencegah Aterosklerosis

Aterosklerosis merupakan pengerasan arteri yang terjadi karena mengendapnya racun lemak dan beberapa unsur lainnya sehingga bisa menyebabkan tekanan darah meningkat sekaligus stroke jantung. Kandungan dalam pare ini bisa mencegah terjadinya aterosklerosis sekaligus meningkatkan kinerja jantung anda dan mengurangi rasa sakit akibat gangguan jantung.

9. Mencegah Jantung Koroner

Penyakit jantung koroner merupakan salah satu pembunuh nomor satu di dunia yang terjadi karena penyumbatan aliran darah khususnya pada pembuluh darah utama jantung karena penumpukan lemak dan kolesterol di dinding pembuluh darah. Plak nantinya akan menyebabkan penumpukan lemak yang disebut dengan aterosklerosis sehingga menghambat laju darah, menyebabkan peradangan dan juga penyempitan pembuluh darah. Pare yang tinggi akan beberapa jenis vitamin, mineral, antioksidan dan juga serat sangat penting untuk mencegah pengendapan plak sekaligus meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.

Manfaat pare untuk jantung sangatlah luar biasa karena bisa mencegah berbagai gangguan pada organ jantung sekaligus meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Anda bisa mengkonsumsi pare dengan cara direbus atau dibuat menjadi tumisan lezat, campuran siomay dan lain sebagainya sehingga membuat pare menjadi cara mencegah dan pengobatan penyakit jantung terbaik sekaligus nikmat untuk dilakukan.

Sumber: Manfaat.co.id

Share:

Read More

6 Manfaat Jus Pare Untuk Diabetes Segala Tipe

Semua orang Indonesia sepertinya sudah tidak asing dengan buah pare yang memiliki cita rasa pahit dan seringkali dikonsumsi sebagai tumis atau campuran dalam siomay. Meski memiliki rasa pahit, namun tidak sedikit orang yang menggemari pare sebagai teman makan nasi mereka. Selain itu, pare dikatakan juga bisa meningkatkan nafsu makan seseorang sehingga seringkali diberikan pada anak anak yang susah makan. Dalam pare juga mengandung banyak nutrisi penting seperti manfaat vitamin A, zat besi, kalsium, antioksidan dan berbagai kandungan mineral dan vitamin lainnya. Selain itu juga, pare dikatakan merupakan sahabat dari para penderita diabetes sehingga aman untuk dikonsumsi. Lalu, apa saja sebenarnya manfaat jus pare untuk diabetes?, berikut penjelasan selengkapnya untuk anda.

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Diabetes tipe 2 bisa terjadi sebab tubuh tidak sensitif terhadap insulin. Insulin ini memiliki tugas sangat penting yakni mengontrol jumlah gula atau glukosa yang bisa ditemukan pada sel sel tubuh dan inilah yang membuat penderita diabetes memiliki kadar gula tinggi dalam darah mereka. Dari sebuah penelitian yang diterbitkan di Asian Pasific of Tropical Disease menyatakan jika dalam pare mempunyai sifat anti diabetes sehingga bisa menurunkan kadar gula dalam darah penderita diabetes tipe 2.

2. Melawan Resistensi Insulin

Selain banyak manfaat pare untuk asam urat, pare yang memiliki rasa pahit ini juga dikatakan sangat baik dikonsumsi karena bisa melawan masalah resistensi insulin. Hal ini didapat karena dalam pare mengandung bahan aktif seperti alkaloid, charantin, vicine dan juga peptida sehingga sangat disarankan dikonsumsi baik untuk mencegah diabetes ataupun untuk mengontrol diabetes.

3. Merangsang Pertumbuhan Sel Beta

Zat aktif charantin yang terkandung dalam pare ini juga sangat penting untuk merangsang pertumbuhan sel beta dalam pankreas yakni organ yang bertugas untuk memproduksi insulin selain banyak juga manfaat pare untuk kolesterol. Untuk penderita diabetes, sel beta tersebut sudah mengalami kerusakan sehingga pankreas tidak lagi dapat menghasilkan cukup insulin. Dengan rajin mengkonsumsi pare, maka secara tidak langsung anda juga meningkatkan kinerja pankreas untuk menghasilkan insulin lebih baik.

4. Mengubah Glukosa Menjadi Glikogen

Tidak hanya banyak manfaat daun pare, buah pare yang dikonsumsi nantinya bisa bekerja dalam dua cara untuk mengatur kadar gula darah penderita. Kombinasi senyawa zat kimia dalam pare bisa mengatur jumlah glukosa yang diserap oleh usus menuju darah sesudah makan. Selain itu, pare yang mengandung zat kimia ini juga akan merangsang sinyal pada sel otot agar bisa mengambil glukosa dari dalam darah kemudian mengubahnya menjadi glikogen.

5. Meningkatkan Penyerapan Glukosa

Dalam Journal of Ethnopharmacology menyatakan jika 2000 mg pare yang dikonsumsi selama empat minggu nantinya bisa menurunkan kadar gula darah pasien diabetes. Selain itu dalam penelitian berbeda yang sudah dipublikasikan di Chemistry and Biology pada bulan Maret 2008 membuktikan jika kandungan dalam pare bisa meningkatkan penyerapan glukosa sekaligus meningkatkan toleransi glukosa selain banyak juga manfaat pare untuk diet. 

6. Baik Untuk Diet Penderita Diabetes

Penderita diabetes juga sangat disarankan untuk mengatur segala asupan makanan mereka setiap hari. Pare ini sangat disarankan untuk masuk dalam menu diet karena begitu banyak manfaat pare bagi penderita diabetes. Kandungan polipeptida dalam pare ini strukturnya hampir serupa dengan hormon insulin sehingga sangat membantu penderita diabetes dalam mengelola gula darah.

Dari penjelasan diatas bisa dilihat jika ada begitu banyak manfaat jus pare untuk penderita diabetes yang bisa anda dapatkan. Pare yang dibuat menjadi jus memang lebih disarankan agar lebih mudah dicerna dalam sistem pencernaan meski tidak disarankan bagi ibu yang sedang hamil dan menyusui. Semoga ulasan yang kami berikan kali ini bisa bermanfaat khususnya bagi anda atau anggota keluarga anda yang kebetulan menderita diabetes.

Sumber: Manfaat.co.id

Share:

Read More

7 Manfaat Daun Salam Untuk Kolesterol Tinggi dan Cara Mengkonsumsinya

Daun salam sudah umum digunakan untuk penyedap masakan dan ternyata juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan seperti mengatasi diabetes, menurunkan kadar asam urat, solusi maag, gangguan pencernaan, menurunkan kadar kolesterol dan masih banyak lagi yang lainnya. Hal ini disebabkan karena dalam daun salam mengandung beberapa jenis vitamin seperti A dan C, antioksidan, zat besi, magnesium, kalsium, eugenol, quercetin, catechin, asam caffeic, fitonutrien, asam laurat, flavonoid dan masih banyak lagi. Untuk itulah banyak orang yang minum air rebusan daun salam ini karena salah satunya ada banyak manfaat daun salam untuk kolesterol sebagai penyembuhan alami.

1. Menurunkan Kolesterol Total

Dari National Center for Biotechnology Information disebutkan jika mengkonsumsi daun salam bisa menurunkan kolesterol tinggi total antara 20 hingga 30% dimana hasil ini diperoleh ketika seseorang mengkonsumsi daun salam selama kurang lebih 30 hari.

2. Meningkatkan Kolesterol Baik

Meskipun kolesterol buruk untuk tubuh, namun tidak semua jenis kolesterol bisa berdampak buruk bagi tubuh seperti High Density Lipoprotein atau HDL. Manfaat daun salam yang diamati pada penderita diabetes tipe 2 membuktikan jika mengkonsumsi daun salam bisa meningkatkan manfaat kolesterol baik yakni High Density Lipoprotein atau HDL yakni kolesterol baik dalam tubuh hingga mencapai 29% sehingga sangat baik dikonsumsi bahkan untuk para penderita diabetes.

3. Mencegah Oksidasi LDL

Dalam daun salam juga mengandung flavonoid yakni quercetin. Quercetin ini merupakan salah satu sumber antioksidan yang sangat kuat dan efektif untuk mencegah oksidasi Low Density Lipoprotein [LDL] atau lipoprotein berdensitas rendah. LDL atau kolesterol jahat tersebut dengan mudahnya bisa menempel pada pembuluh darah sehingga penumpukkan lemak terjadi dan menyebabkan pembuluh darah mengalami penyumbatan.

4. Menghambat Penyerapan Lemak

Senyawa tanin yang ada dalam daun salah bisa memberikan manfaat antioksidan, astringent dan juga hipokolesterolemi. Nantinya tanin tersebut bisa bereaksi dengan protein mukosa dan juga sel epitel usus sehingga penyerapan lemak bisa terhambat yang menjadi penyebab kolesterol tinggi dan beberapa penyakit seperti jantung dan stroke.

5. Mengandung Minyak Atsiri dan Saponin

Dalam daun salam juga mengandung minyak atsiri dan tanin yang bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam usus. Sedangkan senyawa saponin berguna untuk mengikat kolesterol dengan asam empedu dimana dalam sebuah penelitian membuktikan jika zat aktif dalam daun salam berguna juga untuk merangsang sekresi cairan empedu yang membuat kolesterol nantinya bisa dikeluarkan bersama dengan cairan empedu menuju usus sekaligus mengeluarkan racun dalam tubuh.

6. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Dengan kandungan flavonoid dalam daun salam, maka bisa juga mencegah tekanan darah tinggi atau hipertensi yang disebabkan karena kolesterol tinggi selain banyak juga manfaat daun salam untuk diet. Penyakit darah tinggi yang disebabkan karena pola hidup dan gaya hidup tidak baik serta emosi tidak stabil nantinya bisa diatasi secara mudah hanya dengan minum air rebusan daun salam secara teratur.

7. Mencegah Aterosklerosis

Penyakit aterosklerosis merupakan jenis penyakit yang hampir serupa dengan serangan jantung yang terjadi karena menyempitnya arteri sehingga menyebabkan sirkulasi darah terganggu dalam menyuplai nutrisi dan oksigen ke seluruh bagian tubuh. Hal ini bisa terjadi karena penumpukan plak yang disebabkan kadar kolesterol tinggi. Manfaat serat tinggi yang terkandung dalam daun salam nantinya berguna untuk mengatasi plak dan juga penyebab penyumbatan pembuluh darah sehingga penyakit tersebut bisa dicegah secara alami.

Cara Mengolah Daun Salam

Agar mendapatkan manfaat daun salam untuk kolesterol, maka anda bisa membuat teh daun salam dengan cara merebus 15 lembar daun salam bersama dengan 700 cc air atau sekitar 3 1/2 gelas hingga tersisa 1 cangkir saja. Air rebusan tersebut kemudian disaring dan minum selagi hangat secara teratur.

Selain berguna sebagai penyedap masakan, ternyata ada juga beberapa manfaat daun salam untuk kolesterol sehingga air rebusan daun ini menjadi salah satu solusi herbal terbaik untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh. Namun pastikan jangan minum air rebusan daun salam karena efeknya bisa buruk bagi tubuh anda.

Sumber: Manfaat.co.id

Share:

Read More

5 Manfaat Daun Salam Untuk Menstruasi Wanita

Daun salam sudah dikenal sebagai bahan tambahan ketika memasak karena aroma alami yang dihasilkan bisa menggugah selera makan. Daun salam yang disebut juga dengan bay leaf dalam bahasa Inggris ini juga mengandung banyak nutrisi seperti protein, serat, kalium, kalsium, zat besi, magnesium dan beberapa jenis vitamin seperti vitamin A, B6, B12, C dan vitamin D. Daun salam juga mengandung komponen aktif seperti limonene, eugenol, geranyl asetat, linalool, metil chavicol, mycrene dan chavicol serta asam laurat dan banyak minyak esensial. Dengan berbagai kandungan tersebut, daun salam juga sering digunakan untuk mengatasi berbagai penyakit seperti jantung, gangguan pencernaan, kolesterol tinggi, diabetes dan masih banyak lagi. Selain itu, ternyata masih ada kegunaan daun yang memiliki aroma khas ini yakni manfaat daun salam untuk menstruasi yang akan kami ulas secara lengkap dalam artikel dibawah ini.

1. Mengatasi Telat Menstruasi

Telat menstruasi atau amenore yang terjadi pada wanita ditandai dengan tidak terjadinya menstruasi hingga 3 bulan. Telat haid ini bisa terjadi karena penurunan berat badan ekstrim, tingkat stres yang tinggi dan juga latihan fisik yang terlalu berat. Selain bisa diatasi dengan banyak minum air putih dan mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi, minum air rebusan daun salam juga sangat baik dilakukan karena manfaat zat besi didalamnya yang tidak hanya bisa mengatasi anemia, namun juga menurunkan risiko siklus menstruasi tidak lancar tersebut.

2. Mencegah Siklus Menstruasi Tidak Teratur

Siklus menstruasi memang tidak bisa diprediksi secara pasti sehingga risiko menstruasi tidak teratur kemungkinan besar akan dialami wanita. Hal ini biasanya terjadi pada awal menstruasi dan juga saat wanita mengalami menopause. Siklus menstruasi yang tidak teratur juga bisa disebabkan karena banyak faktor lain seperti obesitas, penurunan berat badan secara cepat, kista dan juga stres berat. Untuk memperlancar siklus menstruasi manfaat daun salam yang diminum air rebusannya sangat disarankan untuk dikonsumsi karena kandungan nutrisi tinggi dalam daun ini yang bisa menyeimbangkan hormon wanita dalam tubuh.

3. Mengatasi Penggumpalan Darah

Darah menstruasi yang menggumpal sebenarnya normal terjadi dimana biasanya darah tersebut akan keluar bersamaan pada hari darah banyak keluar selama menstruasi. Namun ada beberapa penggumpalan darah yang bisa membuat darah haid menjadi lebih pekat dan kental dari biasanya sehingga sering menyebabkan tubuh lemas dan pucat seperti penderita anemia karena terlalu banyak darah yang keluar selama menstruasi. Untuk mengatasi penggumpalan darah selama menstruasi ini, air daun salam juga sangat baik digunakan karena mengandung manfaat serat, zat besi dan beberapa jenis vitamin yang sangat penting untuk mengatasi masalah menstruasi tersebut.

4. Menyembuhkan Kram Perut

Nyeri haid yang dialami wanita biasanya terjadi pada hari pertama dan kedua menstruasi. Hal ini bisa terjadi karena kontraksi otot rahim ketika mengeluarkan darah. Saat menstruasi, tubuh juga memproduksi hormon prostaglandin yang bisa memicu rasa sakit sehingga memperburuk rasa nyeri ketika haid. Untuk mengurangi rasa sakit selama menstruasi, maka anda bisa minum air rebusan daun salam dengan teratur sehingga tidak sampai mengganggu aktivitas anda sehari hari.

5. Memperbaiki Mood

Suasana hati yang buruk menjadi salah satu masalah yang paling sering dialami wanita ketika menstruasi. Beberapa wanita juga akan lebih sensitif yang terjadi karena perubahan hormon estrogen selama masa menstruasi tersebut. Kandungan senyawa aktif dalam daun salam bisa memperbaiki mood atau suasana hati yang buruk dengan cara menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuh sekaligus menurunkan stress berlebih penyebab perubahan suasana hati selama menstruasi yang juga bisa diatasi dengan manfaat kunyit asam saat haid.

Selain bisa diatasi dengan manfaat asam jawa saat haid, ternyata beberapa masalah yang sering dialami wanita ketika datang bulan juga bisa dilakukan dengan daun salam sebab banyak manfaat daun salam untuk menstruasi yang mungkin beberapa diantaranya belum anda ketahui. Semoga ulasan ini bisa memberikan banyak manfaat khususnya bagi para wanita.

Sumber: Manfaat.co.id

Share:

Read More

8 Manfaat Rebusan Daun Pandan Untuk Penyakit dan Rambut

Manfaat daun pandan sudah sangat sering digunakan banyak orang untuk memberi warna alami dalam makanan dan juga aroma yang sangat khas seperti dalam kue, masakan dan juga minuman. Ada begitu banyak kandungan gizi dalam daun pandan seperti polifenol, flavonoid, tanin, saponin, klorofil dan tentunya zat pewarna. Dalam daun pandang juga mengandung konsentrasi klorofil yang sangat tinggi sehingga sangat baik digunakan sebagai pewarna alami. Dalam daun pandan juga mengandung beberapa jenis vitamin seperti manfaat vitamin A dan C serta beberapa mineral seperti kalsium, zat besi, potassium, serat, protein dan juga karbohidrat. Tidak hanya bisa digunakan dalam bidang kuliner, namun daun ini juga bisa direbus dan digunakan sebagai pengobatan herbal berbagai penyakit. Ingin tahu apa saja manfaat rebusan daun pandan untuk tubuh?, silahkan simak artikel bermanfaat yang kami berikan berikut ini.

1. Mengobati Rematik

Rematik bisa terjadi karena pergesekan antara sendiri tulang akibat kurangnya zat pelumas. Penyakit ini umumnya menyerang seseorang yang berusia diatas 40 tahun. Salah satu cara mengobati rematik secara alami bisa dilakukan dengan daun pandan yakni mencincang daun pandang segar kemudian rebus dengan air sampai tersisa sedikit dan campurkan dengan minyak kelapa mendidih. Tunggu sampai dingin dan bisa digunakan sebagai obat gosok untuk mengurangi rasa sakit akibat rematik.

2. Menurunkan Hipertensi

Daun pandan mengandung saponin, flavonoid dan juga alkaloid yang sangat penting untuk menurunkan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Beberapa senyawa tersebut memberikan efek yang menenangkan sekaligus melancarkan sirkulasi darah sehingga beberapa penyakit seperti jantung dan stroke juga bisa dihindari. Anda hanya perlu minum air rebusan daun pandan sebanyak 2 kali sehari sampai tekanan darah kembali normal.

3. Menambah Nafsu Makan

Bagi anak yang kurang nafsu makan, rebusan air daun pandan juga bisa digunakan untuk membangkitkan selera makan anak secara alami yang membuat daun ini juga sering digunakan untuk mengukus dan merebus makanan karena aroma yang dihasilkan memang bisa menambah nafsu makan seseorang.

4. Menurunkan Gula Darah

Dari penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Pharmacognosy Magazine disebutkan jika air rebusan daun pandan bisa mengurangi gula darah postprandial atau pemeriksaan gula darah tanpa harus berpuasa. Air rebusan daun pandan bisa mendorong produksi insulin pada sel pankreas sehingga memiliki potensi sebagai sumber antihiperglikemik yang baik dikonsumsi para penderita diabetes.

5. Mengatasi Kanker

Bagi anda yang sedang mencari solusi kanker alami, daun panda menjadi salah satu bahan alami yang sangat baik untuk digunakan. Dalam air rebusan daun pandang mengandung apoptosis, sitotoksik, antimitotik dan juga antiproliferatif yang semuanya sangat baik untuk mencegah bahkan untuk menghentikan pertumbuhan sel kanker.

6. Menetralkan Racun

Untuk menetralkan racun, tidak hanya air kelapa hijau saja yang bisa digunakan namun air rebusan daun pandan juga bisa memberikan efek yang serupa. Manfaat detoksifikasi dari daun pandan sangat baik untuk menetralkan racun khususnya pada organ hati yang sekaligus juga baik digunakan sebagai obat pencahar alami untuk orang dewasa dan bahkan sangat aman bagi anak anak.

7. Mengurangi Nyeri

Daun pandan juga memiliki sifat analgesik sehingga bisa digunakan untuk meredakan rasa nyeri dari sakit kepala, arthritis serta nyeri di bagian dada. Anda bisa minum air rebusan daun pandan sebagai pengganti teh sebanyak dua kali sehari yang juga sangat ampuh untuk mengurangi kram perut.

8. Mengatasi Ketombe dan Rambut Rontok

Air rebusan daun pandan tidak hanya bisa digunakan sebagai solusi penyembuhan penyakit alami, namun juga sangat baik digunakan untuk mengatasi ketombe ringan hingga parah selain banyak juga manfaat air beras untuk rambut. Air rebusan daun pandan juga bisa anda manfaatkan untuk mengatasi rambut rontok sekaligus menyehatkan kulit kepala anda. Oleskan air rebusan daun pandan pada rambut kemudian lakukan pijatan lembut lalu biarkan sampai mengering tanpa perlu dibilas yang bisa anda gunakan setiap kali keramas.

Manfaat air rebusan daun pandan yang memiliki aroma sangat khas ini tidak hanya baik digunakan untuk bidang kuliner, namun terbukti memiliki banyak manfaat lain untuk mengatasi penyakit dan juga menjaga kesehatan rambut yang bisa didapat secara mudah bahkan gratis karena tanaman ini bisa tumbuh dimana saja khususnya di Indonesia.

Sumber: Manfaat.co.id

Share:

Read More