Situs online yang membahas tentang herbal-herbal yang viral karena manfaatnya.

Tampilkan postingan dengan label Anti Inflamasi. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Anti Inflamasi. Tampilkan semua postingan

8 Manfaat Asam Jawa Untuk Bengkak Area Kaki

Seperti namanya, asam jawa memiliki rasa asam yang banyak digunakan dalam bidang kuliner dan juga pengobatan seperti manfaat asam jawa saat haid. Tekstur daging buah asam ini terlihat seperti bubur, lengket dan sedikit berair. Pohon asam yang berasal dari daerah tropis Afrika ini sudah menyebar di hampir semua daerah tropis termasuk Indonesia. Buah asam jawa ini bisa dikonsumsi dalam keadaan mentah atau dicampur dalam masakan, dikeringkan atau digiling menjadi bumbu yang bahkan sering diolah kembali menjadi permen, saus atau selai. Buah asam juga memiliki banyak kandungan gizi seperti vitamin C, vitamin B, vitamin E, fosfor, kalsium, zat besi, mangan, kalium, serat dan sejumlah senyawa organik sehingga juga mengandung anti inflamasi dan sumber antioksidan yang sangat kuat. Diantara sekian banyak khasiat dari asam jawa, salah satu kegunaan yang terkenal adalah manfaat asam jawa untuk bengkak seperti yang akan kami jelaskan berikut ini.

Apakah Bengkak?
Dalam ilmu medis, bengkak biasa disebut dengan edema atau terjadinya penumpukan cairan di dalam tubuh khususnya area kaki. Pembengkakan ini bisa terjadi karena kondisi kesehatan penderita. Sedangkan bengkak sendiri paling umum dialami oleh penderita penyakit ginjal dan juga jantung.
  1. Memberikan Efek Anti Inflamasi
Asam jawa bisa digunakan untuk mengurangi rasa sakit seperti nyeri sendi, peradangan, kondisi rematik, arthritis dan juga asam urat selain banyak juga manfaat asam jawa untuk diet. Hal ini bisa terjadi karena di dalam asam jawa memiliki kemampuan untuk menenangkan peradangan dan pembengkakan serta sifat anti inflamasi sehingga bisa dijadikan obat herbal untuk mengatasi peradangan.
  1. Menurunkan Tekanan Hidrosatik
Edema atau pembengkakan bisa terjadi karena terjadi peningkatan tekanan hidrosatik. Tekanan hidrosatik sendiri merupakan tekanan cairan yang mengalir di dalam pembuluh darah seperti layaknya yang terjadi pada gagal jantung dan juga penyakit liver dimana akan mengakibatkan adanya sumbatan pada cairan yang mengalir dalam pembuluh darah sehingga cairan tersebut akan berpindah ke ruang interstitial. Berbagai kandungan yang ada di dalam asam jawa nantinya bisa menurunkan tekanan hidrosatik sehingga pembengkakan bisa lebih cepat diatasi.
  1. Meningkatkan Tekanan Onkotik Plasma
Tekanan onkotik adalah tekanan yang mempertahankan cairan tetap di pembuluh darah yang dipengaruhi oleh albumin. Menurunnya tekanan onkotik bisa terjadi karena pembentukan albumin seperti penyakit liver seperti gagal ginjal. Asam jawa tersebut menjadi cara alami terbaik yang bisa digunakan untuk meningkatkan tekanan onkotik plasma sehingga akan mempercepat proses penyembuhan bengkak yang anda alami.
  1. Mengatasi Peradangan
Pembengkakan bisa terjadi karena peradangan yang terjadi di beberapa bagian tubuh namun paling sering terjadi pada jaringan kaki sehingga kaki akan terasa sakit ketika dipegang. Selain sakit, pembengkakan juga membuat area bengkak terasa sedikit keras ketika di tekan sehingga mengganggu aktivitas penderita. Selain itu, peradangan juga bisa terjadi karena penyakit asam urat tahap lanjut yang disebabkan penumpukan kadar asam urat dalam darah. Kandungan dalam asam jawa ini sangat baik dikonsumsi untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah sehingga peradangan bisa diatasi sekaligus mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan.
  1. Mengatasi Penumpukan Cairan
Pembengkakan yang terjadi di beberapa area tubuh juga bisa terjadi karena menumpuknya cairan di anggota tubuh yang biasanya terjadi pada penderita gagal jantung, sirosis atau bekas luka pada organ hati, gagal ginjal kronis, gangguan hormon dan penyumbatan pada saluran getah bening. Sedangkan pada wanita hamil, pembengkakan ini biasa terjadi ketika bayi sudah memasuki trimester ketiga. Dengan mengkonsumsi asam jawa secara teratur, maka penumpukan cairan dalam tubuh juga bisa diatasi sehingga pembengkakan berangsur angsur akan pulih.
  1. Menetralisir Efek Samping Obat
Beberapa jenis obat juga bisa menyebabkan kaki bengkak seperti obat diabetes, obat anti inflamasi non steroid, terlalu lama berdiri, berkendara memakai mobil atau melakukan perjalanan dengan menggunakan pesawat. Kandungan yang ada dalam asam jawa sangat baik dikonsumsi untuk menurunkan efek samping dari obat obatan yang menjadi salah satu penyebab bengkak di beberapa bagian tubuh.
  1. Mengatasi Insufisiensi Vena
Tidak hanya banyak manfaat kulit kayu asam jawa, namun buah asam jawa juga memiliki banyak kegunaan untuk kesehatan khususnya bengkak. Pembengkakan di beberapa bagian tubuh bisa menjadi gejala awal dari insufisiensi vena yakni keadaan ketika darah tidak dapat bergerak naik dari pembuluh darah kaki menuju pembuluh darah jantung yang kemudian membuat area kaki membengkak dan apabila tidak segera ditangani maka bisa berkembang menjadi borok kulit, infeksi dan juga perubahan pada kulit. Dengan mengkonsumsi asam jawa, maka aliran darah bisa diperlancar dengan cara menurunkan kolesterol tinggi dan penyumbatan darah di dalam tubuh. Dengan ini, maka seluruh aliran darah bisa semakin lancar dan bengkak bisa dicegah atau diatasi.
  1. Menyembuhkan Cedera
Selain sangat baik dikonsumsi untuk mengatasi lelah, asam jawa juga sangat baik digunakan untuk mengatasi bengkak yang disebabkan karena cedera. Asam jawa bisa digunakan dengan cara dikonsumsi sebagai ramuan herbal dan juga baluran area tubuh yang bengkak. Cedera yang terjadi ketika salah melangkah atau ligamen yang meregang melampaui batas normal nantinya bisa diatasi secara cepat dengan kandungan yang terdapat di dalam asam jawa tersebut.
Asam jawa ternyata tidak hanya nikmat dijadikan campuran minuman dan penambah rasa dalam masakan, namun ada juga manfaat asam jawa untuk bengkak yang bisa anda atasi. Bahkan, manfaat vitamin C serta beberapa jenis mineral dan vitamin lain dalam asam jawa juga ampuh untuk mengatasi banyak penyakit lain dalam tubuh dari mulai penyakit ringan hingga berat yang bahkan ada lebih dari 35 manfaat asam jawa bagi kesehatan yang teruji.
Sumber: Manfaat.co.id
Share:

7 Manfaat Kentang Rebus Untuk Maag Dalam Waktu Cepat


Kentang merupakan salah satu sumber makanan paling umum yang sudah banyak dikonsumsi sebagai makanan pokok yang mengandung banyak nutrisi penting bagi kesehatan. Jenis umbi umbian ini juga bisa diolah menjadi berbagai macam masakan yang sangat lezat dan bahkan sudah enak diolah dengan cara digoreng biasa atau direbus. Kentang juga mengandung beberapa jenis mineral seperti kaya akan manfaat potasium, kalsium, fosfor dan juga zat besi. Sedangkan beberapa vitamin yang ada dalam kentang diantaranya adalah vitamin C, vitamin A, vitamin B dan juga vitamin P. selain bisa mengatasi rematik, solusi kanker, darah rendah, meningkatkan fungsi otak, menjaga kesehatan jantung dan lain sebagainya, ternyata ada juga manfaat kentang rebus untuk maag seperti yang akan kami jelaskan dalam artikel berikut ini.

  1. Memiliki Kandungan Anti Bakteri
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Manchester University ditemukan jika dalam kentang rebus mengandung molekul anti bakteri yang juga sangat baik mengatasi segala gangguan pencernaan seperti salah satunya solusi maag. Kentang juga mengandung vitamin C dan juga vitamin B serta kalium sehingga bisa mengatasi peradangan yang terjadi pada usus, lambung dan juga sistem pencernaan.
  1. Menetralisir Asam Lambung
Dalam kentang juga mengandung zat alkaloid yang sangat baik untuk menurunkan kadar asam lambung berlebihan penyebab maag. Bahkan untuk mencegah maag, kentang rebus juga sangat baik dikonsumsi 30 menit sebelum tidur dan juga sebelum sarapan sehingga masalah maag kambuh bisa dicegah.
  1. Mengandung Anti Inflamasi
Kentang juga merupakan makanan yang sangat baik untuk mengurangi rasa sakit akibat peradangan internal dan juga eksternal. Kentang rebus yang sangat lembut, mudah dicerna dan tinggi akan vitamin C ini bisa memperbaiki kerusakan jaringan dalam pencernaan, mengatasi peradangan pada usus dan sistem pencernaan yang bisa menyebabkan maag kambuh kapan saja. Untuk itulah, kentang dikatakan sebagai makanan yang sangat disarankan untuk masuk dalam menu diet sehari hari penderita maag.
  1. Merangsang Gerakan Peristaltik
Kentang memiliki manfaat karbohidrat yang sangat mudah dicerna sehingga baik untuk pencernaan yang bahkan disarankan sebagai makanan bayi serta seseorang yang mengalami masalah dalam mencerna makanan keras namun membutuhkan sumber energi. Kentang juga mengandung serat tinggi yang bisa merangsang gerakan peristaltik sekaligus meningkatkan sekresi asam lambung.
  1. Meredakan Nyeri Ulu Hati
Mengkonsumsi kentang rebus juga bisa meringankan gejala sakit maag paling utama dan paling sering terjadi yakni nyeri ulu hati karena manfaat vitamin C yang terkandung dalam kentang rebus. Dengan mengkonsumsi kentang rebus dengan teratur, maka rasa sakit seperti perih, panas dan sensasi seperti terbakar bisa semakin ringan dari waktu ke waktu.
  1. Meredakan Mual dan Muntah
Sakit maag seringkali menimbulkan rasa mual dan ingin muntah. Namun ketika berusaha mengeluarkan isi dari perut, maka yang umumnya keluar adalah cairan berwarna kuning atau hijau bercampur dengan makanan. Ini bisa terjadi karena lambung yang sedang berkontraksi sehingga gejala seperti ini bisa terjadi. Mengkonsumsi kentang rebus yang memiliki manfaat vitamin A dan C ini merupakan antioksidan penting untuk meredakan sensasi mual dan muntah tersebut.
  1. Menghilangkan Sendawa
Ketika sakit maag terjadi, maka akan ada banyak asam lambung yang diproduksi. Cairan asam ini nantinya akan banyak menghasilkan gas sehingga penderita sering bersendawa. Manfaat potasium dan zat besi yang ada dalam kentang rebus nantinya juga berguna untuk mengatasi gejala sakit maag berupa sendawa.
Tidak hanya nikmat dan mudah dicerna, namun juga banyak manfaat kentang rebus untuk maag yang bisa digunakan sebagai penyembuh sakit maag secara alami dengan cara yang nikmat. Semoga ulasan kali ini bisa bermanfaat dan menambah wawasan untuk anda.

Sumber: Manfaat.co.id
Share:

KULIT

KANKER

DIET

ANTIOKSIDAN