9 Manfaat Pare Untuk Jantung Koroner dan Meningkatkan Kesehatan Jantung

Pare atau peria merupakan tumbuhan merambat merupakan tumbuh dengan buah panjang dan meruncing di bagian tepi dan bergerigi. Pare memiliki rasa pahit namun memiliki banyak kandungan gizi. Beberapa kandungan bermanfaat dari pare diantaranya adalah serat, vitamin A, B12, C, E, B1, B2, B3, B6 dan K serta beberapa jenis mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium, zink, fosfor, natrium, kalium dan kalsium. Tidak hanya bisa dijadikan teman makan nasi, namun ternyata banyak kegunaan pare untuk tubuh khususnya manfaat pare untuk jantung seperti ulasan menarik dari kami berikut ini.

1. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Salah satu penyebab dari penyakit jantung adalah tekanan darah tinggi atau hipertensi. Manfaat magnesium yang terkandung dalam pare ini sangat baik dikonsumsi untuk menurunkan tekanan darah hingga ke batas normal untuk mencegah berbagai penyakit berhubungan dengan tekanan darah tinggi seperti serangan jantung dan stroke.

2. Melebarkan Arteri

Magnesium dalam pare juga memiliki sifat anti stres sehingga bisa melebarkan arteri, menurunkan tekanan darah sekaligus membantu jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Selain itu, pare juga bisa dikonsumsi penderita diabetes dan sindrom metabolik dimana kedua penyakit ini akan meningkatkan risiko penyakit jantung.

3. Menurunkan Kadar Kolesterol

Kadar kolesterol tinggi juga menjadi penyebab utama dari penyakit jantung. Kandungan dalam pare bisa meningkatkan kolesterol HDL yakni kolesterol baik namun sekaligus bisa menurunkan LDL atau kolesterol jahat dan trigliserida sehingga sangat disarankan untuk dikonsumsi secara teratur.

4. Menangkal Radikal Bebas

Mengkonsumsi pare dengan teratur juga sangat baik untuk menangkal radikal bebas sebab pare merupakan buah sumber antioksidan. Pare juga bisa mencegah peradangan di dalam tubuh dengan cara menurunkan oksidasi dan mencegah pencemaran di organ jantung sekaligus melancarkan kesehatan arteri dan meningkatkan kesehatan tekanan darah anda.

5. Mengeluarkan Racun Berbahaya

Semakin menumpuknya racun di dalam tubuh, maka bisa menjadi salah satu penyebab penyakit jantung. Kandungan vitamin, mineral dan antioksidan dalam pare sangat penting untuk mengeluarkan racun dalam tubuh penyebab penyakit jantung yang bahkan baik dikonsumsi sebagai solusi kanker.

6. Menurunkan Stress Berlebihan

Ketika seseorang memiliki tingkat stress yang terlalu tinggi, maka ini juga meningkatkan hormon kortisol dan adrenalin sehingga gula darah meningkat dan membuat pembuluh darah menjadi keras sehingga bisa menyebabkan berbagai penyakit jantung. Karena dalam pare memiliki sifat anti stress, maka buah ini dikatakan baik dikonsumsi untuk memberikan efek relaksasi sehingga stress bisa diturunkan yang berarti juga meminimalisir masalah jantung selain banyak juga manfaat pare untuk asam urat.

7. Mengatasi Rasa Lelah

Begitu banyak kandungan mineral, manfaat antioksidan serta vitamin dari pare sehingga buah yang sering dijadikan tumis atau campuran makanan ini juga penting dikonsumsi untuk mengatasi lelah yang merupakan salah satu gejala dari masalah jantung.

8. Mencegah Aterosklerosis

Aterosklerosis merupakan pengerasan arteri yang terjadi karena mengendapnya racun lemak dan beberapa unsur lainnya sehingga bisa menyebabkan tekanan darah meningkat sekaligus stroke jantung. Kandungan dalam pare ini bisa mencegah terjadinya aterosklerosis sekaligus meningkatkan kinerja jantung anda dan mengurangi rasa sakit akibat gangguan jantung.

9. Mencegah Jantung Koroner

Penyakit jantung koroner merupakan salah satu pembunuh nomor satu di dunia yang terjadi karena penyumbatan aliran darah khususnya pada pembuluh darah utama jantung karena penumpukan lemak dan kolesterol di dinding pembuluh darah. Plak nantinya akan menyebabkan penumpukan lemak yang disebut dengan aterosklerosis sehingga menghambat laju darah, menyebabkan peradangan dan juga penyempitan pembuluh darah. Pare yang tinggi akan beberapa jenis vitamin, mineral, antioksidan dan juga serat sangat penting untuk mencegah pengendapan plak sekaligus meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.

Manfaat pare untuk jantung sangatlah luar biasa karena bisa mencegah berbagai gangguan pada organ jantung sekaligus meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Anda bisa mengkonsumsi pare dengan cara direbus atau dibuat menjadi tumisan lezat, campuran siomay dan lain sebagainya sehingga membuat pare menjadi cara mencegah dan pengobatan penyakit jantung terbaik sekaligus nikmat untuk dilakukan.

Sumber: Manfaat.co.id

Share:

Read More

4 Manfaat Soman Untuk Diabetes Mellitus Yang Ampuh

Penyakit diabetes merupakan salah satu jenis penyakit yang cukup berbahaya apabila tidak segera diatasi. Diabetes dapat menyebabkan komplikasi penyakit lain seperti jantung, stroke, ginjal dan banyak penyakit lain yang dapat menyebabkan kematian. Penurunan hormon insulin menjadi penyebab terjadinya komplikasi. Ketidakmampuan pankreas dalam memproduksi hormon insulin dapat menyebabkan penumpukan gula darah dalam tubuh. Adanya tumpukan gula darah dalam tubuh dapat menyebabkan terjadinya perkembangbiakan clostridium. Hanya ada dua pilihan ketika clostridium berkembangbiak, yakni mengontrol gula darah agar stabil, atau amputasi pada bagian tubuh yang terdapat penumpukan gula darah. Terdapat beberapa obat untuk mengatasi diabetes diantaranya adalah Manfaat Jus Pare Untuk Diabetes,  Manfaat Serai Untuk Diabetes  dan Manfaat Belimbing Wuluh untuk Diabetes.

Diabetes merupakan penyakit yang dapat menyerang siapa saja, mulai dari usia muda maupun tua. Diabetes tidak hanya terjadi karena pola hidup sehat yang buruk, akan tetapi juga dapat terjadi karena keturunan. Cara terbaik mengantisipasi kambuhnya diabetes dengan memperhatikan gejala diabetes yang dialami, mengingat diabetes adalah penyakit yang tidak dapat disembuhkan yang hanya dapat dicegah agar kadar glukosa dalam darah tidak meningkat melebihi batas normal. Ada beberapa tanda bahwa tubuh mengalami peningkatan kadar gula darah diatas normal, yakni :

• Turunnya berat badan secara drastis
• Daya penglihata menurun
• Mudah haus dan lapar
• Beberapa bagian tubuh mengalami kesemutan
• Sering sakit kepala
• Kulit kering
• Mengalami luka yang tak kunjung sembuh

untuk menurunkan kadar gula darah dapat dilakukan dengan beberapa obat tradisional seperti Manfaat Gula Aren Untuk Diabetes dan Manfaat Daun Tapak Dara Untuk Kesehatan. Penderita diabetes harus segera ditangani dan harus selalu mengkonsultasikan kadar gula darah pada pihak medis. Ada beberapa obat yang harus dikonsumsi oleh penderita diabetes agar kadar gula darah data turun. Selain obat dari pihak medis, penderita diabetes juga dapat mengkonsumsi obat herbal pendamping yang sudah diuji oleh Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada. Nama obat herbal tersebut adalah Sozo Formula Manggata 1 atau yang biasa disebut dengan SoMan.

SoMan baik dikonsumsi untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan karena terbuat dari bahan alami yakni 18 macam buah, 12 sayuran dan 9 rempah pilihan. Kombinasi dari berbagai bahan alami ini mengandung multivitamin, EPA, DHA, asam amino essensial dan non essensial dan juga omega 3, 6 dan 9. Secara umum, SoMan baik dikonsumsi untuk memulihkan kesehatan masyarakat dan mengatasi masalah kesehatan. Obat herbal dalam bentuk tetes ini juga dijadikan obat herbal pendamping selain obat medis untuk mengatasi diabetes. Berikut penjelasan SoMan dijadikan obat pendamping untuk mengatasi diabetes:

1. Menurunkan Kadar Gula Darah secara Signifikan

SoMan sebagai obat herbal pendamping bagi penderita diabetes dapat menurunkan kadar gula darah secara signifikan. Dengan konsumsi 10 tetes SoMan 3 kali dalam sehari selama 3 bulan dengan dikombinasikan metformin menunjukkan penurunan Fasting Plasma Glucose (FPG) secara signifikan. coa juga Manfaat Daun Bidara untuk menurunkan gula darah.

2. Memperbaiki Sel Beta Pankreas

Mekanisme penyembuhan yang dilakukan oleh SoMan yakni menyembuhkan langsung pada inti penyakit. Terjadinya diabetes karena ketidakmampuan pankreas dalam memproduksi hormon insulin. Maka, SoMan akan langsung bereaksi pada pankreas untuk mengatasi masalah yang terjadi pada pankreas. Kandungan dalam SoMan membantu memperbaiki sel beta pankreas yang rusak dan kembali memproduksi insulin dan manfaatnya sama dengan 7Manfaat Kulit Rambutan Untuk Diabetes .

3. Menyembuhkan Luka Luar

Penderita diabetes harus berhati hati dalam menjaga pola makan dan juga beraktivitas. Jangan sampai terjadi luka sekecil apapun, karna akan sulit untuk disembuhkan dan mudah melebar apabila luka tersebut tidak segera diatasi. Manfaat SoMan untuk penderita diabetes tidak hanya untuk dikonsumsi, akan tetapi juga dapat digunakan untuk penyembuhan luka luar. Manfaat dari Manfaat Telur Untuk Luka Jahitan ini sama dengan manfaat soMan, hanya dengan melarutkan beberapa tetes SoMan pada air, kemudian gunakan untuk membasuh bagian tubuh yang teluka. Dalam beberapa hari, luka akan berangsur membaik.

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Sistem kekebalan tubuh sangatlah penting untuk dijaga. Jika sistem kekebalan tubuh buruk, maka tubuh akan mudah terserang berbagai penyakit, termasuk sangat rentan untuk penyakit diabetes kambuh. Tidak hanya spesifik mengatasi diabetes, SoMan juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk mencegah tubuh terserang berbagai jenis penyakit. Supaya kekebalan tubuh terjaga lebih maksimal cobalah untuk mengonsumsi Manfaat Batu Badar Besi yang juga alami bagi kesehatan tubuh.

Sebagai obat herbal pendamping, SoMan dapat dikonsumsi meskipun penderita diabetes mengkonsumsi obat medis. Hanya saja ada batas waktu, dimana SoMan harus dikonsumsi lebih awal yakni 2 jam sebelum mengkonsumsi obat medis. Obat herbal memang baik untuk tubuh, akan tetapi konsumsi obat herbal secara bersamaan tepat pada waktu mengkonsumsi obat medis dapat menyebabkan gangguan penyakit lain.

Sumber: Manfaat.co.id

Share:

Read More

Manfaat Kurma Muda Busuk

Kurma Buah dengan rasa manis yang selalu ada dalam hidangan pembuka saat bulan ramadhan merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat. Kurma yang beredar di indonesia merupakan jenis kurma import dengan beragam jenis kurma dari beberapa negara. Jenis kurma yang populer di masyarakat adalah kurma kering. Kurma kering bisa di dapatkan dengan mudah di pasar atau di toko buah. Di sisi lain ada juga kurma yang dikenal memiliki banyak manfaat yaitu kurma muda.

Kurma muda memiliki ciri buah kurma yang masih segar dan setengah matang. Sehingga dapat terlihat perbedaan warna kurma muda. Secara umum Kurma muda masih belum banyak dikenal karena hanya bisa di temui di toko buah besar maupun toko kurma khusus.

Berikut manfaat yang bisa didapat apabila mengonsumsi kurma muda

1. Meningkatkan kesuburan

Program hamil atau program khusus dilakukan untuk pasangan suami istri yang mneginginkan momongan akan tetapi memiliki kendala – kendala tertentu sehingga mengikuti program ini. Program hamil  mengharuskan pasangan melakukan kegiatan tertentu maupun mengkonsumsi bahan tertentu salah satunya kurma muda. Kurma muda dikenal dengan manfaat untuk meningkatkan kesuburan reproduksi wanita, sehingga cocok untuk program hamil.

Kurma muda memiliki kandungan Hormon botosin yang memiliki peran penting dalam menaikan gerakan peristaltik di dalam pembuluh darah dan uterus (rahim) pada wanita, sehingga dengan ini  kurma muda dapat meningkatkan kesuburan.

     2. Melancarkan Peredaran darah

manfaat kurma muda selanjutnya yaitu melancarkan peredaran darah. Peredaran darah yang lancar akan membuat tubuh lebih sehat. Kurma muda juga dapat mencegah terjadinya pendarahan pada ibu hamil. Pendarahan sehingga menyebabkan keguguran merupakan resiko yang rentan terjadi pada ibu hamil. konsumsi secara teratur kurma muda saat hamil akan mendatangkan manfaat  saat mengandung dan persalinan.

     3.Memperlancar proses persalinan

Masih dalam manfaat yang sama Kurma muda memiliki kandungan oksitosin yang dapat memicu kontraksi pada dinding rahim sehingga proses persalinan dapat berjalan lancar serta membantu proses pemberhentian pendarahan saat persalinan.

      4. Mencegah Kanker

Kanker merupakan penyakit yang ganas apabila tidak ditangani dengan serius. Pertumbuhan kanker bisa dihambat dengan mengonsumsi kurma muda busuk. Kurma muda mengandung Vitamin A yang tinggi serta sumber antioksidan kedua zat inilah yang dapat membuat pertumbuhan sel kanker terhambat. Alternatif pencegahan kanker dengan kurma muda ini merupakan cara yang mudah dan efisien, selain itu rasa dari kurma muda juga enak.

      5. Meredakan Sembelit

Sembelit sering membuat tubuh menjadi tidak enak sebab kotoran di dalam tubuh tidak dapat dikeluarkan dengan baik. Sembelit ditandai dengan susah buang air besar. Sembelit akibat konsumsi makanan kurang serat dapat diatasi dengan memakan kurma muda busuk. Kurma muda ini mengandung manfaat serat yang tinggi sehingga akan membantu pencernaan bekerja dengan baik. Kebutuhan serat juga akan terpenuhi serta membantu proses detoksifikasi tubuh sebab kurma muda busuk kaya akan antioksidan.

       6. Mengontrol Tekanan darah

Tekanan darah apabila tidak normal maka akan membuat gejala gangguan kesehatan seperti Tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi  Terkadang gangguan pada tekanan darah tidak terasa akan tetapi bila tidak di cegah dengan pola hidup sehat dapat menyebabkan penyakit yang parah. Konsumsi buah kurma muda akan membantu dalam mengontrol tekanan darah, anda bisa mengganti camilan dengan menggunakan kurma muda.

      7. Menjaga Kesehatan kulit

Kulit yang sehat terawat terlihat halus dan cerah merupakan dambaan setiap orang. Keadaan iklim tropis indonesia dengan sinar matahari yang selalu ada sepanjang tahun terkadang membuat maslah pada kulit seperti kulit kering dan kusam. Kulit yang sering terpapar sinar matahari akan cenderung terbakar dan akan berubah menjadi kusam akibat kegiatan pigmentasi kulit serta paparan sinar matahari yang mengandung sinar Ultraviolet. Apabila terpapar sinar matahari dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan masalah kulit akibat radiasi sinar UV yang bisa memicu timbulnya kanker. Mengonsumsi kurma muda busuk secara rutin dapat menjaga kesehatan kulit dari dalam.

8. Mengatasi Anemia

Anemia sebagai gangguan kekurangan darah merah pada tubuh yang membuat penderitanya mengalami tanda – tanda lemah, lesu, lunglai, letih,lalai, atau 5L. Kurangnya supply darah keotak merupakan alasan mengapa penderita anemia akan mengalami gejala 5L. Kurma muda busuk yang memiliki sifat yang dapat memperlancar peredaran darah juga memiliki manfaat dalam mengatasi anemia sebab kurma muda ini memiliki kandungan zat besi yang tinggi. Apabila tubuh telah cukup mendapat zat besi maka tanda anemia sudah tak lagi muncul.

9. Mencegah Stroke

Stroke terjadi akibat kurangnya supply darah ke otak sebab terjadi penyumbatan pada peredaran darah karena penumpukan lemak dalam darah serta terdapat pembuluh darah yang pecah. Kurma muda dapat membantu mencegah terjadinya stroke sebab kurma muda busuk membantu memperlancar peredaran darah sehingga aliran darah tetap lancar dan supply darah ke otak menjadi normal.

  10. Menjaga kesehatan Mata

Kesehatan Mata adalah aset yang berharga sebab mata yang sehat dapat melakukan penglihatan objek jauh dengan baik hingga batas pembesaran normal, akan tetapi jika mengalami rabun jauh jarak penglihatan akan pendek dan objek jauh akan terlihat blur. Gangguan penglihatan umumnya dialami oleh faktor kebiasan buruk serta kurangnya asupan gizi dalam makanan untuk kesehatan mata. Kekurangan Vitamin a juga mempengaruhi kesehatan mata sehingga mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin A dapat membantu anda dalam menjaga kesehatan seperti kurma muda. Kurma muda memiliki kandungan vitamin A dan antioksidan yang baik untuk kesehatan mata dan terapi penyembuhan gangguan penglihatan.

11. Menjaga Kesehatan Tulang

Kurma muda mengandung banyak vitamin dan mineral. Kandungan mineral yang ada pada kurma muda membuatnya bagus untuk menjaga kesehatan serta memperkuat tulang. Kurma muda juga dapat membantu untuk melemahkan penyakit osteoporosis. Kandungan mangan,  selenium, tembaga, dan magnesium pada kurma yang menjadikan buah ini baik untuk tulang. Apabila kesehatan tulang terawat sejak dini maka dapat mencegah gangguan tulang osteoporosis di masa mendatang dan menjadikan anda orang yang lebih aktif bergerak sebab tidak ada masalah dengan tulang anda.

  12. Menambah energi

Kurma muda dan kurma kering biasa memiliki kandungan gula alami, kandungan gula pada kurma dapat menambah energi dalam tubuh. Kurma mengandung gula alami. Hal ini bisa menjadi referensi bagi anda yang terkadang merasa lelah namun tidak ingin makan banyak atau hanya ingin memakan camilan, maka jadikanlah kurma muda sebagai camilan.

  13. Memperlancar ASI

Kurma muda memiliki banyak khasiat untuk ibu hamil hingga menyusui, jika sebelumnya kurma muda memiliki manfaat untuk melancarkan proses persalinan dan membantu menghentikan pendarahan kurma muda juga dipercaya dapat memperlancar keluarnya Air susu ibu. Kurma muda dapat digunakan sebagai pengganti jamu daun kathuk karena kandungan oksitosin yang membantu pelancaran air susu ibu.

Demikian manfaat kurma muda busuk bagi kesehatan. Jangan ragu untuk menggunakan kurma muda sebagai camilan kesehatan.

Sumber: Manfaat.co.id

Share:

Read More