Situs online yang membahas tentang herbal-herbal yang viral karena manfaatnya.

Tampilkan postingan dengan label Kalium. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kalium. Tampilkan semua postingan

8 Manfaat Asam Jawa Untuk Bengkak Area Kaki

Seperti namanya, asam jawa memiliki rasa asam yang banyak digunakan dalam bidang kuliner dan juga pengobatan seperti manfaat asam jawa saat haid. Tekstur daging buah asam ini terlihat seperti bubur, lengket dan sedikit berair. Pohon asam yang berasal dari daerah tropis Afrika ini sudah menyebar di hampir semua daerah tropis termasuk Indonesia. Buah asam jawa ini bisa dikonsumsi dalam keadaan mentah atau dicampur dalam masakan, dikeringkan atau digiling menjadi bumbu yang bahkan sering diolah kembali menjadi permen, saus atau selai. Buah asam juga memiliki banyak kandungan gizi seperti vitamin C, vitamin B, vitamin E, fosfor, kalsium, zat besi, mangan, kalium, serat dan sejumlah senyawa organik sehingga juga mengandung anti inflamasi dan sumber antioksidan yang sangat kuat. Diantara sekian banyak khasiat dari asam jawa, salah satu kegunaan yang terkenal adalah manfaat asam jawa untuk bengkak seperti yang akan kami jelaskan berikut ini.

Apakah Bengkak?
Dalam ilmu medis, bengkak biasa disebut dengan edema atau terjadinya penumpukan cairan di dalam tubuh khususnya area kaki. Pembengkakan ini bisa terjadi karena kondisi kesehatan penderita. Sedangkan bengkak sendiri paling umum dialami oleh penderita penyakit ginjal dan juga jantung.
  1. Memberikan Efek Anti Inflamasi
Asam jawa bisa digunakan untuk mengurangi rasa sakit seperti nyeri sendi, peradangan, kondisi rematik, arthritis dan juga asam urat selain banyak juga manfaat asam jawa untuk diet. Hal ini bisa terjadi karena di dalam asam jawa memiliki kemampuan untuk menenangkan peradangan dan pembengkakan serta sifat anti inflamasi sehingga bisa dijadikan obat herbal untuk mengatasi peradangan.
  1. Menurunkan Tekanan Hidrosatik
Edema atau pembengkakan bisa terjadi karena terjadi peningkatan tekanan hidrosatik. Tekanan hidrosatik sendiri merupakan tekanan cairan yang mengalir di dalam pembuluh darah seperti layaknya yang terjadi pada gagal jantung dan juga penyakit liver dimana akan mengakibatkan adanya sumbatan pada cairan yang mengalir dalam pembuluh darah sehingga cairan tersebut akan berpindah ke ruang interstitial. Berbagai kandungan yang ada di dalam asam jawa nantinya bisa menurunkan tekanan hidrosatik sehingga pembengkakan bisa lebih cepat diatasi.
  1. Meningkatkan Tekanan Onkotik Plasma
Tekanan onkotik adalah tekanan yang mempertahankan cairan tetap di pembuluh darah yang dipengaruhi oleh albumin. Menurunnya tekanan onkotik bisa terjadi karena pembentukan albumin seperti penyakit liver seperti gagal ginjal. Asam jawa tersebut menjadi cara alami terbaik yang bisa digunakan untuk meningkatkan tekanan onkotik plasma sehingga akan mempercepat proses penyembuhan bengkak yang anda alami.
  1. Mengatasi Peradangan
Pembengkakan bisa terjadi karena peradangan yang terjadi di beberapa bagian tubuh namun paling sering terjadi pada jaringan kaki sehingga kaki akan terasa sakit ketika dipegang. Selain sakit, pembengkakan juga membuat area bengkak terasa sedikit keras ketika di tekan sehingga mengganggu aktivitas penderita. Selain itu, peradangan juga bisa terjadi karena penyakit asam urat tahap lanjut yang disebabkan penumpukan kadar asam urat dalam darah. Kandungan dalam asam jawa ini sangat baik dikonsumsi untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah sehingga peradangan bisa diatasi sekaligus mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan.
  1. Mengatasi Penumpukan Cairan
Pembengkakan yang terjadi di beberapa area tubuh juga bisa terjadi karena menumpuknya cairan di anggota tubuh yang biasanya terjadi pada penderita gagal jantung, sirosis atau bekas luka pada organ hati, gagal ginjal kronis, gangguan hormon dan penyumbatan pada saluran getah bening. Sedangkan pada wanita hamil, pembengkakan ini biasa terjadi ketika bayi sudah memasuki trimester ketiga. Dengan mengkonsumsi asam jawa secara teratur, maka penumpukan cairan dalam tubuh juga bisa diatasi sehingga pembengkakan berangsur angsur akan pulih.
  1. Menetralisir Efek Samping Obat
Beberapa jenis obat juga bisa menyebabkan kaki bengkak seperti obat diabetes, obat anti inflamasi non steroid, terlalu lama berdiri, berkendara memakai mobil atau melakukan perjalanan dengan menggunakan pesawat. Kandungan yang ada dalam asam jawa sangat baik dikonsumsi untuk menurunkan efek samping dari obat obatan yang menjadi salah satu penyebab bengkak di beberapa bagian tubuh.
  1. Mengatasi Insufisiensi Vena
Tidak hanya banyak manfaat kulit kayu asam jawa, namun buah asam jawa juga memiliki banyak kegunaan untuk kesehatan khususnya bengkak. Pembengkakan di beberapa bagian tubuh bisa menjadi gejala awal dari insufisiensi vena yakni keadaan ketika darah tidak dapat bergerak naik dari pembuluh darah kaki menuju pembuluh darah jantung yang kemudian membuat area kaki membengkak dan apabila tidak segera ditangani maka bisa berkembang menjadi borok kulit, infeksi dan juga perubahan pada kulit. Dengan mengkonsumsi asam jawa, maka aliran darah bisa diperlancar dengan cara menurunkan kolesterol tinggi dan penyumbatan darah di dalam tubuh. Dengan ini, maka seluruh aliran darah bisa semakin lancar dan bengkak bisa dicegah atau diatasi.
  1. Menyembuhkan Cedera
Selain sangat baik dikonsumsi untuk mengatasi lelah, asam jawa juga sangat baik digunakan untuk mengatasi bengkak yang disebabkan karena cedera. Asam jawa bisa digunakan dengan cara dikonsumsi sebagai ramuan herbal dan juga baluran area tubuh yang bengkak. Cedera yang terjadi ketika salah melangkah atau ligamen yang meregang melampaui batas normal nantinya bisa diatasi secara cepat dengan kandungan yang terdapat di dalam asam jawa tersebut.
Asam jawa ternyata tidak hanya nikmat dijadikan campuran minuman dan penambah rasa dalam masakan, namun ada juga manfaat asam jawa untuk bengkak yang bisa anda atasi. Bahkan, manfaat vitamin C serta beberapa jenis mineral dan vitamin lain dalam asam jawa juga ampuh untuk mengatasi banyak penyakit lain dalam tubuh dari mulai penyakit ringan hingga berat yang bahkan ada lebih dari 35 manfaat asam jawa bagi kesehatan yang teruji.
Sumber: Manfaat.co.id
Share:

9 Manfaat Pare Untuk Jantung Koroner dan Meningkatkan Kesehatan Jantung

Pare atau peria merupakan tumbuhan merambat merupakan tumbuh dengan buah panjang dan meruncing di bagian tepi dan bergerigi. Pare memiliki rasa pahit namun memiliki banyak kandungan gizi. Beberapa kandungan bermanfaat dari pare diantaranya adalah serat, vitamin A, B12, C, E, B1, B2, B3, B6 dan K serta beberapa jenis mineral seperti kalsium, zat besi, magnesium, zink, fosfor, natrium, kalium dan kalsium. Tidak hanya bisa dijadikan teman makan nasi, namun ternyata banyak kegunaan pare untuk tubuh khususnya manfaat pare untuk jantung seperti ulasan menarik dari kami berikut ini.

  1. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Salah satu penyebab dari penyakit jantung adalah tekanan darah tinggi atau hipertensi. Manfaat magnesium yang terkandung dalam pare ini sangat baik dikonsumsi untuk menurunkan tekanan darah hingga ke batas normal untuk mencegah berbagai penyakit berhubungan dengan tekanan darah tinggi seperti serangan jantung dan stroke.
  1. Melebarkan Arteri
Magnesium dalam pare juga memiliki sifat anti stres sehingga bisa melebarkan arteri, menurunkan tekanan darah sekaligus membantu jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Selain itu, pare juga bisa dikonsumsi penderita diabetes dan sindrom metabolik dimana kedua penyakit ini akan meningkatkan risiko penyakit jantung.
  1. Menurunkan Kadar Kolesterol
Kadar kolesterol tinggi juga menjadi penyebab utama dari penyakit jantung. Kandungan dalam pare bisa meningkatkan kolesterol HDL yakni kolesterol baik namun sekaligus bisa menurunkan LDL atau kolesterol jahat dan trigliserida sehingga sangat disarankan untuk dikonsumsi secara teratur.
  1. Menangkal Radikal Bebas
Mengkonsumsi pare dengan teratur juga sangat baik untuk menangkal radikal bebas sebab pare merupakan buah sumber antioksidan. Pare juga bisa mencegah peradangan di dalam tubuh dengan cara menurunkan oksidasi dan mencegah pencemaran di organ jantung sekaligus melancarkan kesehatan arteri dan meningkatkan kesehatan tekanan darah anda.
  1. Mengeluarkan Racun Berbahaya
Semakin menumpuknya racun di dalam tubuh, maka bisa menjadi salah satu penyebab penyakit jantung. Kandungan vitamin, mineral dan antioksidan dalam pare sangat penting untuk mengeluarkan racun dalam tubuh penyebab penyakit jantung yang bahkan baik dikonsumsi sebagai solusi kanker.
  1. Menurunkan Stress Berlebihan
Ketika seseorang memiliki tingkat stress yang terlalu tinggi, maka ini juga meningkatkan hormon kortisol dan adrenalin sehingga gula darah meningkat dan membuat pembuluh darah menjadi keras sehingga bisa menyebabkan berbagai penyakit jantung. Karena dalam pare memiliki sifat anti stress, maka buah ini dikatakan baik dikonsumsi untuk memberikan efek relaksasi sehingga stress bisa diturunkan yang berarti juga meminimalisir masalah jantung selain banyak juga manfaat pare untuk asam urat.
  1. Mengatasi Rasa Lelah
Begitu banyak kandungan mineral, manfaat antioksidan serta vitamin dari pare sehingga buah yang sering dijadikan tumis atau campuran makanan ini juga penting dikonsumsi untuk mengatasi lelah yang merupakan salah satu gejala dari masalah jantung.
  1. Mencegah Aterosklerosis
Aterosklerosis merupakan pengerasan arteri yang terjadi karena mengendapnya racun lemak dan beberapa unsur lainnya sehingga bisa menyebabkan tekanan darah meningkat sekaligus stroke jantung. Kandungan dalam pare ini bisa mencegah terjadinya aterosklerosis sekaligus meningkatkan kinerja jantung anda dan mengurangi rasa sakit akibat gangguan jantung.
  1. Mencegah Jantung Koroner
Penyakit jantung koroner merupakan salah satu pembunuh nomor satu di dunia yang terjadi karena penyumbatan aliran darah khususnya pada pembuluh darah utama jantung karena penumpukan lemak dan kolesterol di dinding pembuluh darah. Plak nantinya akan menyebabkan penumpukan lemak yang disebut dengan aterosklerosis sehingga menghambat laju darah, menyebabkan peradangan dan juga penyempitan pembuluh darah. Pare yang tinggi akan beberapa jenis vitamin, mineral, antioksidan dan juga serat sangat penting untuk mencegah pengendapan plak sekaligus meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.
Manfaat pare untuk jantung sangatlah luar biasa karena bisa mencegah berbagai gangguan pada organ jantung sekaligus meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Anda bisa mengkonsumsi pare dengan cara direbus atau dibuat menjadi tumisan lezat, campuran siomay dan lain sebagainya sehingga membuat pare menjadi cara mencegah dan pengobatan penyakit jantung terbaik sekaligus nikmat untuk dilakukan.
Sumber: Manfaat.co.id
Share:

KULIT

KANKER

DIET

ANTIOKSIDAN